其实老年人也应该经常有这样的行动，特别是大多数退休老人，退休之后也没什么事做，更应该出去看看大千世界。但一般老人出行都是跟团游，跟团其一时间受局限，老人们跟不上旅行团节奏；其二跟团游或多或少会有一些购物环节，而大多数的老人更喜爱看自然风景，所以老人们越来越不喜欢跟团游，年纪大了也就是越来越不喜欢折腾！
其实我们应该多关注老人，就像闻名于世界的仙境张家界来说，每年到张家界来旅游的老年人也不在少数，前几日我接待到两位黑龙江的老人，两位老人和蔼可亲，非常好相处，聊天中说到：我们走过很多旅游圣地，但其他地方很少有象你们张家界这种自由行方式的，可是，网上张家界自助游、自由行攻略的帖子到处飘，就很少看到有专门为老年人考虑的攻略，比如老人旅游注意事项，轻松游玩方法，线路合理策划，住宿合理安排等问题！因为老年人张家界旅游更喜欢行程宽松一些的自由行。
各位爱旅游的达人们，你们好，我是张家界当地自由行导游小文，应前几日两位老人客户提的宝贵意见！张家界能不能多一些考虑老人的自由行出行攻略，让老人能体会到张家界的自然美、让老人感受到旅行的幸福、让老人享受到自由行服务的体验。
我们是专门做张家界自助游、自由行接待的导游俱乐部，我们用心做好每件事，用行动说明我们真的用心了！根据从事张家界自由行导游工作近几年的经验为大家整理最实用、最精简易懂的老人自由行攻略
一：老年人住景区山顶客栈注意事项
山下酒店就不过多介绍了，因为酒店很多，标准、星级都是比较规范，大家都能比较好的了解到自己想要的标准！
这里特别提醒大家：如果对住宿要求没有特别寻求档次的，可以建议森林公园的行程住山顶，这样其一可以节约重复上山的时间和用费；其二可以不用来回折腾，让老人轻松一些，还可以看看日出及日落！
张家界山顶住宿没有很多种标准档次，其实我大概分为四类：
1：很差——没有独立卫生间，不干净（一般是黄金周期间没有房间了，才住这些客栈）
2：标准——有独立卫生间，6成的自助游的朋友都选择了这些客栈，多是一楼，比较潮湿
3：舒适——基本该有的设施都有，可以选择二楼的房间，景区极少有2层的客栈，2楼比一楼好很多，没那么潮湿！
4：最好——景区条件最好的，有很好的防潮装修设施！
温馨提示：景区昼夜温差大，老人带好防寒的外套最好，山顶大概比市区低6-10度！
二：老年人玩张家界因带哪些装备
老年人很多身体状况要比年轻人要差，先了解景区需要注意的地方，有备无患！
1：药物——晕车药、过敏药、感冒药（自身情况特殊的，带好相关药品）
2：衣物——景区昼夜温差大，晴雨温差大，所以带好防寒衣服！
3：登山杖——景区多在走路，带上登山杖为好！
4：护膝——有条件的带上护膝最好
5：零食——张家界多是消耗体力的，带上点巧克力随时补充能量！
三：老年人如何规划景区更合理
张家界游玩景区非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！如何选择才是最适合老年人呢？
1：森林公园——森林公园是到张家界必须要玩的景区，森林公园景区非常的大，景点非常的多，一张景区套票，所有的景点都看完的话需要一周，一般都是看精华的，老人一般游玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊；这几个景区比较休闲，不用太耗体力的景区！
2：天门山——天门山是张家界的新传奇，到张家界的朋友都要去森林公园，有九成要到天门山，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，门票包含了索道直接到山顶！山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！
3：凤凰古城——凤凰古城距离张家界3小时路程，全程高速！老人很多休闲式旅行很喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛很容易让人放松！住在江边客栈，坐在阳台上，看看江面的几叶轻舟！
4：其他——溶洞、温泉、平湖游；这些都是拓展性的项目！如果您有时间，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排其他景区
四：老年人在景区享受的优待政策
不同岁数的老年人在张家界各景区都享受不一样的优待政策，主要分为60周岁以上和70周岁以上两种情况。以下作出详细说明：
1：各个景区对老人费用的打折信息
著名景点60 —69周岁70周岁以上著名景点60 —69周岁70周岁以上
张家界森林公园165元68元魅力湘西228元228元
天门山158元113元张家界大峡谷70元70元
黄龙洞63元3元天门狐仙238元238元
宝峰湖60元3元土家风情园70元70 元
茅岩河漂流180元180元江垭 /万福温泉120 元120
凤凰古城80元20元张家界老道湾65元65
杨家界索道46 元46 元百龙天梯43元43 元
2：景区排队，老人身体状况不太好的情况，提前和导游说明，可以不排队，在一边等候！但是要情况属实，如果旺季人多，排队时其他人相同情况，很多人都在排队，则排除优待政策！情况特别的，可以提前说明，另外申请!
如何在张家界游玩：少排队，多看景，免走回头路——吃、住、游、费用详细介绍！
张家界旅游以看山为主，最受欢迎景区分别是张家界国家森林公园、天门山森林公园、张家界大峡谷这三大景区，张家界旅游最基本的是安排 2天的游玩的时间，最佳游玩时间是3天，如果您还想去凤凰古城的话建议安排4天的游玩时间。
1、张家界核心景国家森林公园2天1晚游
此线路为2日游，如果您的时间比较紧张，可以选择这条线路，此线路是游玩来张家必看的武陵源景区，里面包括金鞭溪游览线、袁家界游览线、杨家界游览线、天子山游览线、十里画廊游览线等几大部分，是短时间内玩张家界精华游线路。玩这条线路，第一天只要是下午两点前能到张家界汽车站或火车站，第二天下午四点后离开张家界的客人，都适合游玩。但住宿最好是住景区内山顶乌龙寨那边的客栈（客栈主要以干净卫生为主，对于要求住宿豪华的客人请谨慎选择。住景区内山顶客栈，可以不需要每天进出山，这里就最好在张家界请导游或参加全包的行程了，除非您不在乎边走边问路，或就是方向感特别的强。
2、 张家界核心景区国家森林公园+天门山森林公园3天2晚游
此线路为3日游，您可以花2天时间游玩森林公园内的金鞭溪游览线，袁家界游览线，杨家界游览线，天子山游览线，十里画廊游览线等景点，还可以花1天的时间游玩非常雄伟壮观的玻璃栈道天门山国家森林公园。是很理想的张家界3日游线路。此线路可在景区住一晚，第二晚住张家界市区。
3、 张家界核心景区国家森林公园3天2晚游
此线路为3日游，3天时间都在张家界国家森林公园内游玩，景点稍单一点，如果您对天门山、凤凰等都兴趣不大的话，不妨选择这条线路吧，这条线路属于深度慢慢的领略森林公园、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊等，最重要还可以观尝到团队是不可能去的大观台及老屋场这几个景区的美。整条行程比较休闲。玩这条线路，就需要两晚都住景区内山顶了。
4、张家界国家森林公园+大峡谷+天门山3日游
此线路也为3日游，您可以花2天时间游玩森林公园，袁家界，杨家界，天子山，索溪峪和世界瞩目的玻璃桥所在地大峡谷景区，还可以花1天的时间游玩非常雄伟壮观的玻璃栈道所在地天门山景区，如果您的时间紧张，又想观看这三个景区的话，不妨选择这条线路哟，性价比非常的高。
5、 张家界国家森林公园+大峡谷景区+黄龙洞景区+天门山景区4天3晚游
此线路为四日游，在张家界就算玩的很全面的，四天的时间游玩张家界国家森林公园、大峡谷、黄龙洞、天门山全部精华景点，前2天时间游玩森林公园，袁家界，杨家界，天子山，索溪峪等景区，第3天游玩大峡谷同黄龙洞景区，第4天游玩天门山景区。
您可以根据以上推荐的精华线路之中选择一条适合自己的
如果您想更休闲，把可以玩的都玩了，那我们这里还有：溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！
五、到张家界前的准备：
1 、身份证、银行卡、学生证这三者都是必须，学生证可以在景区买学生票，各种省钱
2 、换洗内衣裤，洗漱用品这些我们去的时候用的都是一次性的，也不用换洗，用了就扔；张家界景区内都是客栈，没有酒店，为了环保，他们不准备，所以必须带上。
3 、保温杯、干、湿纸巾去的是景区，而且又是冬天，为了喝上热腾腾的水，我就只好背上保温杯，纸巾也必须，2月山上洗手间基本没水，只好用湿巾擦擦而已了。
4 、吹风机姑娘们必备啊！！长头发洗完了很难干，可是晚上玩累了，很困，有木有啊！！一般酒店少有，还是自己背着方便。
5 、各种药，特别是腹泻药和感冒药。
6 、相机、平板电脑。这些东西可以不带，可是长沙到张家界、张家界到凤凰、凤凰回到长沙的车程都是5-6小时，车上除了睡觉总还是要做些什么的，看看电影也许时间会比较好打发。
7 、这是最最关键的一条，带点小吃，路途遥远，总会馋的。
8 、雨伞或者一次性雨披。这东西不带，要是下雨了，可就是悲剧啊！！！
9 、暖宝宝因为去的时候是冬天，怕冷的我准备了暖宝宝...哈哈
10 、出行时间比较长，为了降低出意外的风险损失，可以买份保险，买了2份中国平安旅游保险。
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客服:小莫
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